한국형 라이프 메뉴얼
수면을 의지로 해결하지 않기 위해 먼저 덜어낼 것들
의지보다 동선으로 설계하는 느슨한 아침 루틴
고정비·변동비·기분비를 나누면 소비가 선명해집니다
식재료를 찾는 시간을 줄이고 음식물 쓰레기를 덜 만드는 배치
옷을 덜 망가뜨리고, 세탁 시간을 줄이는 생활의 기호들